Cada segunda pessoa sofre de osteocondrose. O que é, qual a natureza desta doença e o que fazer se sofrer de dores nas costas? Tentamos fornecer respostas a todas as perguntas. Neste artigo falaremos sobre o problema da coluna torácica.
O que é osteocondrose
A osteocondrose é uma patologia distrófica das superfícies cartilaginosas dos ossos do sistema músculo-esquelético - vértebras e discos.
Os discos intervertebrais são um tipo de amortecedor projetado para aliviar a pressão na coluna.
A razão para a natureza generalizada da doença pode ser atribuída ao estilo de vida predominantemente vertical do homem moderno. Ele passa a maior parte do tempo sentado ou em pé e, ao mesmo tempo, a carga na coluna aumenta significativamente. Então, depois de algum tempo, a camada externa do disco intervertebral racha. O resultado desse processo é a formação de hérnias que comprimem os vasos sanguíneos ou raízes da medula espinhal. Essas alterações levam à circulação sanguínea prejudicada, ao desenvolvimento de dor e tensão reflexa nos músculos das costas.
Diagnóstico de osteocondrose da região torácica
Com a osteocondrose, uma pessoa pode sentir dores no pescoço, ombros e braços, costas ou peito. Freqüentemente, os pacientes não têm pressa em recorrer a especialistas, mas tentam determinar de forma independente a causa raiz do desconforto. No entanto, isso é muito perigoso. Basta imaginar: uma pessoa suspeita de um problema cardíaco, embora na realidade seja um nervo comprimido que dói. E se for o contrário?
Importante! Nunca se automedique! Dor de qualquer natureza é motivo para consultar um médico para determinar um diagnóstico preciso e um método de tratamento.
Quais sintomas são característicos da osteocondrose torácica?
dor na região do peito e entre as omoplatas, que é especialmente perceptível ao levantar os braços, curvar-se e outras atividades físicas;
a dor se intensifica à noite, com inspiração e expiração profunda, bem como em caso de hipotermia;
o aparecimento de “arrepios” na pele e dormência em suas áreas individuais;
coceira, queimação, síndrome dos pés frios;
sinto como se um arco estivesse apertando meu peito.
Se uma pessoa notou pelo menos alguns desses sintomas, ela definitivamente deveria entrar em contato com um neurologista ou traumatologista. Depois de ouvir as queixas, o médico fará um exame inicial da coluna vertebral e determinará se há problemas de circulação cerebral. Uma das etapas importantes no diagnóstico da doença é o encaminhamento para exame de hardware. A medicina moderna utiliza vários métodos, sendo os mais precisos a ressonância magnética e a tomografia computadorizada.
Qual médico trata
Se você tem osteocondrose, deve consultar um neurologista. Feito o diagnóstico presuntivo com base no exame e nos resultados de exames e exames, tem o direito de encaminhá-lo para consulta a um médico mais especializado - um quiroprático ou vertebrologista.
Métodos de tratamento
Então, o diagnóstico foi estabelecido. Isso significa que a próxima etapa é a indicação de um tratamento eficaz. Via de regra, os médicos se orientam pelas características de um caso particular e abordam a questão da escolha dos métodos individualmente. Existem dois tipos de tratamento - conservador e cirúrgico. Qual deles será aplicado diretamente ao paciente depende da gravidade da doença, da disponibilidade de recursos internos do organismo, bem como das indicações e contra-indicações.
Quais métodos conservadores são mais comuns:
tomar medicamentos e suplementos dietéticos prescritos por médico;
terapia manual;
tração;
acupuntura;
massagem;
Terapia por exercício, etc.
Ajuda. O corpo humano é um sistema delicado e único. Se a ginástica ajudou um paciente, isso não é indicação para prescrevê-la a outro. O médico assistente sempre seleciona um curso individual com base nas características físicas da pessoa.
O principal tipo de tratamento para a osteocondrose da região torácica é considerado a terapia manual suave, e massagens, medicamentos, etc.
Isso se deve ao fato de que a nutrição dos discos depende da condição dos músculos que circundam a coluna vertebral. Além disso, os próprios músculos da coluna vertebral são uma causa componente da dor na osteocondrose da região torácica. O quiroprático, influenciando suavemente o tecido, ajuda a normalizar os reflexos e o tônus muscular, elimina espasmos e pinças, remove e distribui a carga dos discos afetados, como resultado a nutrição dos discos intervertebrais e a circulação espinhal melhoram e as funções motoras do corpo são restauradas.
Reabilitação e restauração do estilo de vida
A reabilitação de pacientes com osteocondrose requer uma abordagem integrada. Para manter os resultados do tratamento por um longo período de tempo, é necessário combinar diversas técnicas de diversas áreas da medicina. Por exemplo, além de seguir dieta terapêutica, realizar exercícios especiais de ginástica e consultar um quiroprático, o paciente deve incluir na lista de procedimentos obrigatórios:
Cinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexologia;
Hidromassagem subaquática;
Tratamento de tração;
Estimulação magnética, elétrica e vibratória;
Ultrassonografia e laserterapia;
Terapia de mobilização-vácuo;
Psicoterapia.
Importante! Em casa, é muito difícil levar em conta todas as nuances do período de reabilitação - desde o treinamento em aparelhos de ginástica até a adesão estrita ao sono e à vigília. Os departamentos dos hospitais públicos nem sempre dispõem dos equipamentos ou pessoal necessários. Clínicas especializadas costumam ser a solução para o problema. Equipamentos técnicos, instrumentos e equipamentos de padrões mundiais de qualidade permitem realizar uma terapia eficaz em um ambiente confortável e seguro, sob a supervisão de especialistas especializados.
Estilo de vida com osteocondrose da coluna torácica
Para prevenir a doença, bem como para manter o estado geral do corpo do paciente com osteocondrose, os médicos aconselham:
Corrija a curvatura da coluna e os distúrbios posturais em tempo hábil.
Pratique esportes ativamente, o que fortalecerá seus músculos e desenvolverá seu espartilho muscular.
Siga uma dieta para manter os níveis normais de vitaminas, micro e macroelementos.
Combata o excesso de peso.
Garanta uma distribuição uniforme da carga na coluna se precisar levantar algo pesado.
Sente-se com as costas retas e os ombros relaxados.
Escolha cadeiras e poltronas que apoiem suas costas.
Tente “diluir” o tempo estático no trabalho com caminhadas, aquecimento e ginástica de escritório.
Durma em um colchão ortopédico.
Conclusão
Parafraseando a famosa frase, podemos dizer: “A osteocondrose é um assunto delicado”. É muito fácil adquirir essa doença, mas o tratamento demorará muito. Conhecendo a natureza da osteocondrose como doença, será mais fácil para uma pessoa navegar pelas questões do tratamento. Lembre-se: somente consultando um médico você poderá abordar esse problema com competência e sem se machucar.